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Media ### Audio audiores_F507C37E_EB2C_6602_41E9_3A17EF28EB2B.mp3Url = media/audio_F5628F2D_EB2D_BE06_4194_928473866B2A_de.mp3 ### Beschreibung album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_11.description = EMS Betreuung album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_10.description = EMS Cardio album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_5.description = EMS Gruppe album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_9.description = EMS Training album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_7.description = Gruppen EMS Training album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_8.description = Gruppen EMS Training album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_3.description = Kundin am TRX album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_4.description = Kundin am TRX album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_1.description = Symbiont album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_0.description = Tec Suit album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_2.description = Tec Suit album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_6.description = Tec Suit ### Titel panorama_9F2D440F_8E57_36E3_4198_172C4DBABE4F.label = Außen panorama_9F2E4BB4_8E57_7125_41C7_C786768B58E1.label = Büro panorama_9F2E630D_8E57_72E7_41D0_45FCA7E3A5D2.label = Damentoilette panorama_9F2D95FA_8E57_712D_41D7_05F3EF418E2C.label = Damenumkleide panorama_9F2E6D2F_8E57_1123_41D5_D62EA06D653A.label = Dusche Damen album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4.label = EMS Ausschnitte album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_11.label = EMS Betreuung album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_10.label = EMS Cardio album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_5.label = EMS Gruppe video_FF283A3C_EEE2_0A3B_41E2_E7EC8CCDD567.label = EMS Info album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_9.label = EMS Training panorama_9F2D811F_8E57_0EE3_41E1_3B8009192653.label = Eingang album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_8.label = Gruppen EMS Training album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_7.label = Gruppen EMS Training panorama_9F2DBD90_8E57_31FD_41DB_3AA414B31E45.label = Herrendusche panorama_9F2EF07F_8E57_0F23_41E1_40A33F772A3C.label = Herrentoilette panorama_9F2E536C_8E57_1125_41E1_03E9313BBF0E.label = Herrenumkleide panorama_9F9D7A09_8E57_32EF_4132_07B5DCFCBFB0.label = Herrenumkleide 2 album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_4.label = Kundin am TRX album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_3.label = Kundin am TRX album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_1.label = Symbiont album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_2.label = Tec Suit album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_6.label = Tec Suit album_5AB3B894_E47B_76B3_41E9_FB998098AAE4_0.label = Tec Suit panorama_9F2DFB22_8E57_12DD_41C4_BB396D47A441.label = Trainingsbereich 1 panorama_9F2DA824_8E57_1F25_41E1_192313A49CFB.label = Trainingsbereich 2 panorama_9F2D8237_8E57_1323_41AD_55A248C9AF46.label = Waage panorama_9F2DA523_8E57_1123_4190_0647ECC8BB37.label = Zwischengang panorama_9F2E58D9_8E57_7F6F_41BD_BFD2E2BCD623.label = Zwischengang 2 panorama_9F2E601F_8E57_0EE3_41CD_BFA3CB42F924.label = Zwischengang Damen panorama_9F2E5754_8E57_1165_41CC_D3B764EF34EB.label = Zwischengang Herrenumkleide video_C6C0DF58_EB33_BE0E_41E0_E8B27ED3C3D3.label = loading panorama_9F2DAE30_8E57_133D_41E1_C5FC920E1649.label = Übergang ### Video videolevel_C1DB9E05_C179_1CBC_41CF_C8366111D643.url = media/video_C6C0DF58_EB33_BE0E_41E0_E8B27ED3C3D3_de.m3u8 videolevel_C1DB9E05_C179_1CBC_41D1_48A95FEB7E67.url = media/video_C6C0DF58_EB33_BE0E_41E0_E8B27ED3C3D3_de.mp4 videolevel_C1DB9E05_C179_1CBC_41CF_C8366111D643.posterURL = media/video_C6C0DF58_EB33_BE0E_41E0_E8B27ED3C3D3_poster_de.jpg videolevel_C1DB9E05_C179_1CBC_41D1_48A95FEB7E67.posterURL = media/video_C6C0DF58_EB33_BE0E_41E0_E8B27ED3C3D3_poster_de.jpg videolevel_C1DB9E5A_C179_1D54_41CC_D699C182FFF1.url = media/video_FF283A3C_EEE2_0A3B_41E2_E7EC8CCDD567_de.m3u8 videolevel_C1DB9E5A_C179_1D54_41E1_B4A46F2ED8CB.url = media/video_FF283A3C_EEE2_0A3B_41E2_E7EC8CCDD567_de.mp4 videolevel_C1DB9E5A_C179_1D54_41CC_D699C182FFF1.posterURL = media/video_FF283A3C_EEE2_0A3B_41E2_E7EC8CCDD567_poster_de.jpg videolevel_C1DB9E5A_C179_1D54_41E1_B4A46F2ED8CB.posterURL = media/video_FF283A3C_EEE2_0A3B_41E2_E7EC8CCDD567_poster_de.jpg ### Video Untertitel ## 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Was ist EMS-Training?


EMS-Training, kurz für Elektromyostimulation, ist eine fortschrittliche Fitnessmethode, bei der elektrische Impulse genutzt werden, um die Muskeln zu aktivieren. Spezielle Elektroden werden auf die Haut aufgelegt und senden gezielte Impulse, die Muskelkontraktionen auslösen. Die Vorteile von EMS-Training umfassen:




Effektivität: Kürzere Trainingseinheiten können vergleichbare oder sogar bessere Ergebnisse erzielen.
 
Zeitersparnis: Dank der intensiven Muskelstimulation sind kurze Workouts ausreichend, was besonders für Menschen mit wenig Zeit von Vorteil ist.
 
Tiefgehende Muskelaktivierung: EMS erreicht Muskelschichten, die schwer durch konventionelles Training zu erreichen sind, was zu einer ganzheitlichen Muskelaktivierung führt.
 
Stärkung des Bindegewebes: Die elektromyostimulierte Muskelkontraktion fördert die Festigkeit des Bindegewebes.
 
Geringe Gelenkbelastung: EMS ermöglicht Muskelkontraktionen ohne externe Gewichtsbelastung, wodurch die Belastung auf Gelenke reduziert wird.
 
EMS-Training eignet sich als effiziente Ergänzung zu herkömmlichem Training, um die Trainingsergebnisse zu optimieren.



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Inhaber Florian Brennecke
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Herzlich willkommen bei den virtuellen 360 Grad Touren meiner vier Studios.


Als zertifizierter Trainer übe ich seit 2010 meine Leidenschaft als Beruf aus. Ich habe mir in diesen Jahren einen großen Wissens- und Erfahrungsschatz in der Fitness- und Gesundheitsbranche aufgebaut und meinen Traum verwirklichicht eigene Studios zu führen.


Daher freue ich mich, dass du vorbeischaust.


Hier erfährst du mehr über mich und meine weiteren Services :



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Herzlich willkommen bei den virtuellen 360 Grad Touren meiner vier Studios.


Als zertifizierter Trainer übe ich seit 2010 meine Leidenschaft als Beruf aus. Ich habe mir in diesen Jahren einen großen Wissens- und Erfahrungsschatz in der Fitness- und Gesundheitsbranche aufgebaut und meinen Traum verwirklichicht eigene Studios zu führen.


Daher freue ich mich, dass du vorbeischaust.


Hier erfährst du mehr über mich und meine weiteren Services :



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Inhaber Florian Brennecke



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Was ist EMS-Training?


EMS-Training, kurz für Elektromyostimulation, ist eine fortschrittliche Fitnessmethode, bei der elektrische Impulse genutzt werden, um die Muskeln zu aktivieren. Spezielle Elektroden werden auf die Haut aufgelegt und senden gezielte Impulse, die Muskelkontraktionen auslösen. Die Vorteile von EMS-Training umfassen:




Effektivität: Kürzere Trainingseinheiten können vergleichbare oder sogar bessere Ergebnisse erzielen.
 
Zeitersparnis: Dank der intensiven Muskelstimulation sind kurze Workouts ausreichend, was besonders für Menschen mit wenig Zeit von Vorteil ist.
 
Tiefgehende Muskelaktivierung: EMS erreicht Muskelschichten, die schwer durch konventionelles Training zu erreichen sind, was zu einer ganzheitlichen Muskelaktivierung führt.
 
Stärkung des Bindegewebes: Die elektromyostimulierte Muskelkontraktion fördert die Festigkeit des Bindegewebes.
 
Geringe Gelenkbelastung: EMS ermöglicht Muskelkontraktionen ohne externe Gewichtsbelastung, wodurch die Belastung auf Gelenke reduziert wird.
 
EMS-Training eignet sich als effiziente Ergänzung zu herkömmlichem Training, um die Trainingsergebnisse zu optimieren.



## Tour ### Beschreibung tour.description = 360 Grad Tour ### Cookies Policy CookiesPolicy_F11F7DAA_EB6C_A202_41E2_D48DF3E91FF3.url = https://personaltrainer-florian.de/cookies/ ### Titel tour.name = Fusiongym ## VR Menu ### Text MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41C1_9FF5BF7AFF87.label = Außen MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41BC_E6ED773C3EAF.label = Büro MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41CF_502D6E3C492C.label = Damentoilette MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41D5_5AB9D7436EE4.label = Damenumkleide MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41E7_CFDAF674969B.label = Dusche Damen MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_416D_BBCC03B0A948.label = Eingang MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41DC_694D0628CCF6.label = Herrendusche MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41DD_0DFEC881F587.label = Herrentoilette MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41E1_B9409A08C590.label = Herrenumkleide MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41C2_9ED9DDB18871.label = Herrenumkleide 2 Menu_F2FD6DBD_EB7C_A206_41E7_F43957C1D683.label = Media MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41B6_6E150F83AC78.label = Trainingsbereich 1 MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41C5_59CC2511B7C4.label = Trainingsbereich 2 MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41D7_77AE8C214DEE.label = Waage MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41C4_513030A05B56.label = Zwischengang MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41D6_8229EB8306B4.label = Zwischengang 2 MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41C3_CEDD1C582B91.label = Zwischengang Damen MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41E7_1DDB22B88564.label = Zwischengang Herrenumkleide MenuItem_C1DBA2D8_C179_2554_41E8_189EEC119FFF.label = Übergang